Szkoła Promująca Zdrowie

Warsztaty robienia sałatek w szkole przez uczniów klasy IV

W dniu 28 kwietnia 2026r. uczniowie klasy IV na zajęciach z wychowawcą przygotowywali sałatki warzywne i owocowe. To jedna z tych lekcji, które zapadają w pamięć na lata. To nie tylko odskocznia od podręczników, ale przede wszystkim praktyczny kurs samodzielności, zdrowego stylu życia oraz pracy zespołowej. Zanim na ławkach pojawiły się deski do krojenia, uczniowie poznali zasady sezonowości i wartości odżywcze. Sałatki to idealny pretekst by porozmawiać o witaminach. Owocowe to bomba witaminy C i naturalnej energii, a warzywne to lekcja o błonniku i mikroelementach. Po omówieniu zasad higieny i bezpieczeństwa pracy obserwowaliśmy kreatywność na talerzu, gdyż przyrządzanie sałatek to proces twórczy. Uczniowie pracowali w grupach, co wymagało od nich planowania, estetyki, oraz eksperymentowania. Na końcu najważniejsze – degustacja. To lekcja która pokazuje, że zdrowe jedzenie może być kolorowe, chrupiące i własnoręcznie wykonane. 

 

 

ŚWIATOWY DZIEŃ OWOCÓW I WARZYW
🍎🍋🍐🍏🥕🥬🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍒🍐🥝
Ten dzień jest co roku okazją do przypomnienia, że powinniśmy regularnie spożywać owoce i warzywa, ponieważ są one bardzo zdrowe.
Z tej okazji, uczniowie klasy drugiej przygotowywali dziś soki owocowo-warzywne w wyciskarce. Na początku umyli ręce, założyli fartuszki i przygotowali swoje stanowisko pracy. Przyniesione owoce i warzywa dzieci pokroiły na mniejsze kawałki i wkładały je do wyciskarki, obserwując jak powstaje kolorowy i zdrowy sok. Podczas degustacji wszyscy byli pod wrażeniem smaku w otrzymanych sokach.
Nasyceni witaminkami, uczniowie z chęcią zrobili porządki w sali.
 

Europejski Dzień Języków pełen wiedzy, smaków i inspiracji 

Światowy Dzień Owoców i Warzyw
 
Co roku w trzeci piątek października jest obchodzony Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Jest to okazja do przypomnienia, że powinniśmy regularnie spożywać owoce i warzywa, ponieważ są one bardzo zdrowe. Z tej właśnie okazji dzieci z oddziału przedszkolnego oraz uczniowie klas1-3 spożywały dziś ulubione owoce i warzywa.
 
DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA 🍎🍌🥑🍍
 
W listopadzie w naszej szkole zrobiło się bardzo kolorowo, a wszystko to za sprawą warzyw i owoców, z których uczniowie przygotowali pyszne i pełne witamin, zdrowe śniadanie. Na stołach pojawiły się kanapki, sałatki owocowe i warzywne, zdrowe szaszłyki i koktajl. 🥒🥕🥝🍓🍐